Stage perfectionnement Apnée 2 jours samedi 28 avril 2012
Niveau conseillé :   Objectifs : Découvrir et se perfectionner dans les différentes disciplines d’apnée verticale. Réaliser des «apnées propres» en : Epaves - Grottes - Apnée verticale |
1 gratuité sur la partie stage pour groupe de 8 pers. auto-encadré |
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| Programme: Samedi 9h00 Breifing en salle de cours: - Présentation du stage - Les bonnes techniques - La sécurité 10h30 Départ sur l’épave du Cimentier ou du Iéna Immersion libre et poids constant 13h00 Déjeuner restaurant O’ Pelican 15h00 Départ sur un sec ou épave Ferendo (-25 m) Sans palmes - Immersion libre - Poids constant - Gueuse 18h00 Retour au centre Dimanche 8h30 Visionnage des vidéos de la veille en salles de cours 9h30 Départ sur un sec ou épave Sans palmes - Immersion libre - Poids constant - Gueuse 12h30 Déjeuner restaurant O’ Pelican 14h00 Départ sur les grottes au choix: * Rabat * Escampo * Anse aux blés * Pain de sucre 16h00 Retour au centre PS: Les programmes peuvent varier selon la météo
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