Journée apnée découverte le samedi 7 aout 2021
Tarif de la journée: 110 euro (pret du materiel compris)
Inscription au 04 94 58 94 94
PREREQUIS - Savoir palmer OBJECTIFS - Avoir des connaissances physiologique sur l'apnée |
|||
PROGRAMME |
|||
9h00 Accueil, briefing, premiers conseils 10h30 Sortie bateau sur un site protègé apnées vertivales
nb : programme modifiable selon météo |
|
Détail de la formation FREEDIVER
En vous inscrivant à la formation PADI FREEDIVER vous recevrez par mail votre "touch" à télécharger sur le support numérique de votre choix. Votre "touch" est le contenu théorique de votre formation que vous pourrez valider à votre rythme avant d'arriver sur notre centre pour mettre en pratique vos connaissances.
A la fin de sa formation pratique, l’apnéiste Freediver sera capable de:
- Choisir un équipement approprié
- Maitriser la ventilation du diaphragme
- Choisir un lestage approprié
- Vérifier la présence de son équipier
- Avoir une ventilation correcte avant et après l’apnée
- Extraire son tuba de la bouche
- S’immerger en technique du canard
- Équilibrer en douceur ses oreilles
- Se positionner par rapport au cable de descente
- Maitriser son palmage et sa glisse
- Effectuer une apnée statique de 1 min 30 sec
- Effectuer une apnée dynamique horizontale de 25 mètres
- Effectuer une apnée à au moins 10 mètres de profondeur
- Trouver un point d’appui à son retour surface
- Effectuer un protocole de sortie
- Effectuer la sécurité de son binôme
- Réaliser une intervention sur un apnéiste en Perte de Contrôle Moteur en surface
- Réaliser une intervention sur un syncopé à une profondeur de 5m
Lorsque vous serz validé FREEDIVER
Vous pourrez prétendre d'être autonome à 15m. Vous pourrez ainsi choisir de faire des sorties en autonomie avec un binome.
Vous pourrez vous présenter au niveau suivant: l' ADVANCED FREEDIVER...