Séance découverte apnée verticale 24 juillet 2013

Objectifs :

- apprendre les règles de sécurité en apnée
- apprendre les techniques de préparation en surface :  relaxation, ventilation
- apprendre les techniques de descente en apnée verticale dans la zone des 10 

Programme :

Les mercredis:
  8h30 RDV, retrait materiel
  9h00 Départ bateau sur un site protégé
  9h30 Briefing, mise à l’eau
11h30 Retour au centre