Journée Initiation Grottes & Epaves

Objectifs :
Apprendre les techniques de l'apnée verticale
Réaliser des apnées dans une épave à 10m
Traverser des tunnels et des grottes en sécurité
Découvrir les fonds des îles d’Hyères

Tarifs individuels		Tarifs groupes 8 pers.
journée	journée avec 1/2 pension	journée	journée avec 1/2 pension
120 €	138 €	80 €	98 €

1 gratuité sur la partie stage pour groupe de 8 pers. auto-encadré

Programme:

Les samedis:
9hOO Accueil, briefing, premiers conseils
          techniques et règles de sécurité.
10h00 Départ sur Epave à Porquerolles.
        Apnées verticales le long d'un bout
               * immersion libre
             * Poids constant
           * Gueuse largable
      Apnées sur l'épave du Cimentier (4-15m)
12h30 Déjeuner
14h00 Apnées sur les grottes
Tunnels, cheminées et ambiance spéléo...
(Vos lampes de plongée sont bien venues)
17h00 Visionnage des vidéos, correctifs
18h00 fin de journée

PS: Les programmes peuvent varier selon la météo

Niveau conseillé :

Explication des niveaux

Apnée Statique	- de 1 mn	1 mn à 3 mn	+ de 3 mn
Apnée Horizontale	- de 25 m	25 m à 50 m	+ de 50 m
Apnée verticale	- de 5 m	5 m à 15 m	+ de 15

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Lun	Mar	Mer	Jeu	Ven	Sam	Dim
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	Initiation profondeur
	Perfectionnement
	Stage FFESSM

Espace Apnée

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